• Закончил Новосибирский Государственный Медицинский Институт (педиатрический факультет) в 1989 году
• Академия Глобал 5П - Эксперт персонифицированной медицины — международная программа экспертного уровня «Предупреждение и профилактика заболеваний, доклиническая диагностика и подходы к оздоровлению с позиций превентивной и персонализированной медицины».

Сфера профессиональных интересов, коррекция дисфункций соединительной ткани, которую, для простоты, можно проиллюстрировать таким известным состоянием как дисплазия (нарушение развития) соединительной ткани или ДСТ. Но дисплазия, это уже результат, итог тех процессов которые протекают в соединительной ткани. Если принять во внимание всепроникающее представительство соединительной ткани во всех органах и системах организма, то можно объяснить развитие практически любого заболевания через нарушение функций соединительной ткани. С моей точки зрения, соединительная ткань является сверхсистемой, а также протосистемой, которая связывает, соединяет органы и другие системы организма и координирует их работу. Восстановление функций соединительной ткани является залогом успеха лечебных, реабилитационных и оздоровительных мероприятий. Главная задача при разработке таких мероприятий - определить главный патогенетический стрессор запускающий СТ дисфункцию, являющийся пусковым механизмом развития патологии и предложить методы безопасной и эффективной коррекции этих состояний.

В 1999г закончила обучение и получила диплом по специальности «Лечебное дело». С 1999 по 2001г проходила ординатуру по специальности «Эндокринология» в Эндокринологическом научном центре РАМН (ныне НМИЦ Эндокринологии МЗРФ). Затем продолжила работать в должности научного сотрудника под руководством профессора Петерковой В.А. до 2006г. В 2006г защитила кандидатскую диссертацию по теме «Иммунологические и молекулярно-генетические маркеры диффузного токсического зоба у детей». В связи с организацией реабилитационного отделения «Мать и дитя» для детей с сахарным диабетом 1 типа перевелась на должность зав. отделением в Клинический санаторий «Малаховка» МЗРФ (ныне ЦКС «Малаховка» ФМБА РФ), с 2007 по 20016гг работала в должности заместителя главного врача по медицинской части. В последующем продолжала профессиональную деятельность в качестве врача-эндокринолога в ОАО ЦЭЛТ. С 2019 по 2022гг работала в Санатории «Южное взморье» г.Сочи в должности заместителя главного врача по медицинской части и занималась организацией, оснащением и подбору кадров Клиники Интегративной медицины, вводила в эксплуатацию. В течение последних 3 лет работаю в ОАО «Скандинавский центр здоровья» врачом-эндокринологом. Имею опыт строительства и организации медицинского отделения/клиники от проектирования до введения в эксплуатацию.
Являюсь действующим членом Российской ассоциации эндокринологов, Ассоциации врачей интегративной медицины Prevent Age.
Регулярно принимаю участие в региональных, всероссийских и международных медицинских форумах в качестве спикера и слушателя. Активно публикую научно-популярные статьи и заметки в интернет ресурсах. В настоящее время, вместе с партнерами развиваю проект ВеллнессЭкспресс и Эстафета здоровья ТриОтлон - очищение, оздоровление, омоложение.

Моя практика сфокусирована на решении ключевых физиологических проблем: активация микроциркуляции и лимфодренажа, детоксикация межклеточного пространства, улучшение и поддержание оптимального мышечного тонуса, коррекция дисбаланса нагрузок, а также лечение костно-суставных деформаций и висцероптозов (опущения внутренних органов). Использование WBV-технологии основано на принципах механостимуляции, что позволяет эффективно воздействовать на ткани организма, стимулируя регенеративные процессы и восстанавливая гомеостаз.

В контексте программы «ТриОтлон», которая представляет собой комплексный мультидисциплинарный подход к развитию физических и адаптивных возможностей организма, WBV-технология интегрирована как один из ключевых инструментов физической реабилитации и функциональной оптимизации. «ТриОтлон» объединяет три важных компонента: силовую подготовку, функциональную выносливость и дыхательную регуляцию, направленные на улучшение общего здоровья и устойчивости к стрессу. Применение WBV в рамках данной программы способствует ускоренной регенерации тканей, нормализации трофики, устранению мышечного дисбаланса и поддержанию корректной биомеханики опорно-двигательного аппарата. Всё это повышает адаптивный потенциал организма, снижает риск травматизации и способствует долгосрочному сохранению здоровья.
Таким образом, использование WBV на Power Plate в «ТриОтлоне» обеспечивает синергетический эффект, благодаря чему участники получают целостную поддержку на пути к улучшению физического и функционального состояния организма.

Когнитивно-поведенческий психолог. Опыт 9 лет. Специализируюсь на работе с тревогой и самооценкой. Принимаю очно в Москве и online.

Комплекс процедур, направленных на восстановление организма, улучшение внешнего вида и общее расслабление. Снятие стресса и психологическая разгрузка, детокс-эффект, улучшение состояния кожи, повышение качества сна, укрепление иммунитета.

1. Индивидуализация питания «под вас»

· Помогу проанализировать Ваш текущий рацион, режим дня, уровень физической активности.
· Помогу проанализироватт состояние здоровья, цели (не только вес, но и энергия, сон, пищеварение).
· Помогу адаптировать общие принципы здорового питания под вашу реальную жизнь.

2. Формирование здоровых и устойчивых привычек

Работа строится на постепенных изменениях, которые становятся частью образа жизни:

· Научу осознанному питанию: распознавать голод и сытость, понимать эмоциональные триггеры переедания.
· Помогу наладить регулярный режим питания и питьевой режим.
· Объясню, как грамотно составлять сбалансированные тарелки (белки, жиры, углеводы, клетчатка) из обычных продуктов.
· Дам инструменты для здоровых перекусов и планирования меню.

3. Работа с хроническими состояниями (в сотрудничестве с врачом)

Я не лечу болезни, но могу дать рекомендации по питанию, которые дополнят медицинское лечение:

· Синдром раздраженного кишечника (СРК) и другие заболевания ЖКТ (не в острой фазе)
· Инсулинорезистентность, преддиабет: помогу скорректировать рацион для улучшения чувствительности к инсулину.
· Повышенный холестерин
· Снижение веса
· Анемия

4. Коррекция дефицитов через пищу

· Проанализирую, какие нутриенты могут быть в дефиците в вашем текущем рационе (железо, кальций, витамин D, омега-3 и т.д.).
· Научу комбинировать продукты для лучшего усвоения
· БАДы рекомендуются только при доказанном дефиците (по анализам) или когда восполнить его пищей невозможно (например, витамин D в северных регионах), и часто — после консультации с врачом.

5. Демистификация питания и борьба с мифами

· Помогу разобраться в потоке противоречивой информации
· Научу читать этикетки и отличать маркетинг от реальной пользы.
· Научу гибкому подходу — как вписать в здоровый рацион любимые, но не самые полезные продукты, без чувства вины.

Также Вы можете рассчитывать на поддержку, когда что-то не получается, и помогу найти лучшее для Вас решение. 

Что я НЕ делаю:

· Не ставлю медицинские диагнозы.
· Не отменяю и не корректирую назначения врача.
· Не продаю БАДы.
· Не использую жесткие диеты.
· Не исключаю продукты без особой необходимости.

В итоге Вы получите не краткосрочную диету, а знания, навыки и систему, с помощью которых вы сможете самостоятельно поддерживать здоровье долгие годы, делая осознанный выбор в пользу простых и полезных продуктов.